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홈트레이닝 > 전신

초보자를 위한 짐볼운동
  • 2014.04.21 14:01
  • 7,259
  • 13
프로그램 소개

  • 05분 10초
  • 전신
  • 중
짐볼운동 초급버전!
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20분 근력운동

2014.04.21 조회수 : 5,437
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댓글 13
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  • 다신D
    아람아아 2019.08.03 21:20

    굿!!

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  • 다신D
    기분좋음b 2017.03.02 04:36

    오 땀나요ㅋㅋㅋ빨리 끝나서 좋기는 한데
    후다닥 진행되어서 다음준비동작하기전에 이미 영상에서 시작해서 하고있어요ㅋㅋㅋ
    따라해봤는데 재밌네요

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  • 다신D
    뱃티2 2015.04.10 19:21

    끝에 힘드네

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  • 다신D
    똥별 2015.04.16 07:34

    짐볼운동 좋다고 많이 들어서 구하긴 했는데 어떻게 활용해야할지 몰랐어요~~ 열심히 운동해볼게요^^ 감사합니다

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  • 다신D
    Jjjj.l 2016.05.09 03:56

    집에서혼자해봐야겟어요ㅋㅋ

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  • 다신D
    judy0726 2016.05.24 07:58

    넘 힘들어요

    답글
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  • 다신D
    통마늘곱창 2014.12.30 00:36

    좋네요!!^^

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  • 다신D
    다2어틍 2015.01.08 22:14

    해봐야겠어요!

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  • 다신D
    데빌혜정 2015.02.09 00:15

    와....진짜힘들어요...

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  • 다신D
    63만들기 2015.03.22 14:00

    진짜....대박

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