-300칼로리 킥복싱
20분 근력운동
아침 공복 유산소 운동으로 좋네요!!
마지막에서3번째꺼 죽.고싶다ㅋㅋㅋ
간단하면서 좋네요
힘드네요...
좋아요!
이거는 진짜 매일매일 하면 살이 쪽쪽 !!
은근하게 힘드네여
왜 안되죵
이거운동 되네요.모두들 다이어트 성공하자구요..
굿^^안하던 운동을 해서인가 땀 많이 나네요 좋아요 ^^
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간단하면서 좋네요
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은근하게 힘드네여
왜 안되죵
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안하던 운동을 해서인가 땀 많이 나네요 좋아요 ^^