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홈트레이닝 > 전신

4분 운동으로 12시간 효과!
  • 2014.02.07 11:21
  • 47,010
  • 202
프로그램 소개

  • 05분 49초
  • 전신
  • 중
  • 70~102 kcal
20초 운동하고 10초간 쉬기
※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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