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홈트레이닝 > 하체

아침 기상후 다리를 슬림하게 만드는 4분 운동
  • 2018.06.01 13:23
  • 93,464
  • 461
프로그램 소개

  • 09분 31초
  • 하체
  • 65~124 kcal

아침 기상후 다리 라인을 슬림하게 만드는 운동을 배워보세요~

4분동안 운동후 매일매일 진행해야 효과가 있습니다.

마음의 여유를 가지고 진행해보세요~

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 461
  • 다신D
    통통퉁퉁통통 2019.11.20 14:31

    흑흑 나도 다리 좀 안 부었으면 좋겠다 ㅠㅠ

  • 다신D
    -xkskek 2019.11.06 21:04

    도전!

  • 다신D
    CRYSTALsiu 2019.11.06 05:51

    도전

  • 다신D
    짱가1981 2019.11.06 03:01

    내일부터 도오전!!

  • 다신D
    랫츠기릿 2019.11.05 13:44

    도전!!!

  • 다신D
    뚱뚱뚱둥 2019.10.29 12:43

    도전!!!

  • 다신D
    단비다이어트할꼬야 2019.10.29 08:47

    도전!

  • 다신D
    르블랑뷰티 2019.10.28 10:47

    동영상을 재생할수 없다는데요 ㅠㅠ

  • 다신D
    달빛사신 2019.10.27 23:29

    4

  • 다신D
    양양이화이팅 2019.10.26 03:27

    1

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