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홈트레이닝 > 하체

여름시즌 몸매만들기 4탄! - 하체편
  • 2018.05.10 15:31
  • 4,508
  • 4
프로그램 소개

  • 23분 03초
  • 하체
  • 중
  • 121~196 kcal

여름이 곧 다가옵니다.^^

여름시즌 몸매를 뽐내기 위한 맞춤 다이어트 운동 4탄 - 하체편입니다.

꾸준히 운동시 효과는 탁월합니다​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 4
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  • 다신D
    박다뜡 2019.11.23 22:31

    음 자세가 너무 엉망이라 못따라하겠어요;;;

    답글
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  • 다신D
    쪙님 2019.05.12 18:22

    1일

    답글
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  • 다신D
    볼탱글이 2018.06.14 18:18

    1일

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  • 다신D
    zzam**** 2018.06.05 21:36

    1일차 땀이 비오듯오네요

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