투데이 베스트
오늘부터 다시 시작하자. 요요로 37키로 늘었어요. 다시 마음잡고 시작..
카@J1M1ZFCBT7L2
40대 158에 85.6 2년동안 살이찌면서 고도비만이 되었습니다.저를보면 짐승처럼 느껴지고 혐오그럽기까지 죽고싶어져요.1년반 잡고 건강하게 다시 다이어트 성공하고 싶어요.전에 6개월만에 40키로 빼고 유지햇는데 저를 너무 내려놓은 급하게 빼면 살처짐이 더 무서워요. 이번엔 정석으로 천천히 빼볼게요목표몸무게는 52키로도전.
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
응원해요
마운자로 식단 어떻게하세요?
식단도 운동도 하고있는데 5일째 몸무게가 같아요 ..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원해요