다이어트 일기
04월 28일 (음식 444kcal, 운동 85kcal)
옹쫑은냥
- 2016.04.29 01:29
- 18
- 0
아침식사 : 40kcal (9.01%)
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
점심식사 : 96kcal (21.62%)
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
저녁식사 : 218kcal (49.10%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
간식 : 90kcal (20.27%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 85kcal
| RL (30분) | 85kcal |
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