다이어트 일기
04월 28일 (음식 784kcal, 운동 1255kcal)
아영어멈
- 2016.04.28 10:30
- 25
- 0
아침식사 : 180kcal (22.96%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1/2인분) | 180kcal |
점심식사 : 102kcal (13.01%)
| 토마토주스 (1컵, 500ml) | 102kcal |
저녁식사 : 457kcal (58.29%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| 청양고추 (5개, 44g) | 25kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
간식 : 45kcal (5.74%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 토마토주스 (1컵, 150ml) | 30kcal |
운동 : 1,255kcal
| 줌바댄스 (50분) | 835kcal |
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기