다이어트 일기
04월 27일 (음식 566kcal, 운동 54kcal)
영캐이
- 2016.04.27 10:05
- 45
- 0
아침식사 : 417kcal (73.67%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| 마늘종볶음 (1인분) | 49kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
점심식사 : 28kcal (4.95%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 28kcal (4.95%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
간식 : 93kcal (16.43%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 54kcal
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
| 레그레이즈 (3분) | 24kcal |
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