다이어트 일기
04월 20일 (음식 971kcal, 운동 88kcal)
늘씬맘
- 2016.04.20 08:42
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아침식사 : 406kcal (41.81%)
| 토마토계란볶음 (1회분, 250g) | 220kcal |
| [바디닭]리얼 훈제 소시지 (1팩, 120g) | 156kcal |
| [GS25] 아메리카노 더블 (1컵, 0g) | 30kcal |
점심식사 : 314kcal (32.34%)
| [투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 200g) | 194kcal |
| [매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 251kcal (25.85%)
| 돼지갈비 (1회분, 80g) | 166kcal |
| 풋고추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 61g) | 69kcal |
운동 : 88kcal
| 천천히걷기 (40분) | 88kcal |
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