다이어트 일기
04월 18일 (음식 548kcal)
garam
- 2016.04.18 08:55
- 38
- 0
아침식사 : 274kcal (50.00%)
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
점심식사 : 274kcal (50.00%)
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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