식사 조절로 10kg 감량 이젠 운동으로 10kg 감량하자.
78예쁜나
고구마 달걀 팽이버섯으로 두달만에 10kg 감량어제부터 운동시작앞으로3달안에 13kg감량이 목표.
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오늘부터 도전!!
04월 14일 (음식 626kcal, 운동 250kcal)
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