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다이어트 일기

04월 11일 (음식 591kcal)

다신등급

용트림
  • 2016.04.11 12:34
  • 30
  • 0
아침식사 : 107kcal (18.10%)
호박고구마 (1회분, 70g) 107kcal
점심식사 : 228kcal (38.58%)
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 225g) 228kcal
저녁식사 : 214kcal (36.21%)
새송이버섯 (1회분, 60g) 20kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 42kcal (7.11%)
치즈김밥 (0인분, 25g) 42kcal
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안과의사 이영훈 감량 식단 (저탄고지 식단)

2018.03.15 조회수 : 67,284
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