다이어트 일기
04월 09일 (음식 1533kcal)
슈우우웅
- 2016.04.09 07:24
- 35
- 0
아침식사 : 144kcal (9.39%)
| 주먹밥 (1/2개, 50g) | 75kcal |
| 브로콜리 (1접시, 40g) | 12kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 250kcal (16.31%)
| 아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g) | 100kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
저녁식사 : 669kcal (43.64%)
| 소갈비 양념 (3/4인분) | 102kcal |
| 소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
| 연어회 (3조각, 84g) | 123kcal |
간식 : 470kcal (30.66%)
| [해태] 구운양파 (1봉지, 56g) | 300kcal |
| [해태] 사브레 (1/4상자, 35g) | 170kcal |
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