다이어트 일기
04월 04일 (음식 628kcal, 운동 152kcal)
내가치
- 2016.04.04 19:12
- 29
- 0
점심식사 : 376kcal (59.87%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [서울우유] 홈밀크 (1컵, 250ml) | 175kcal |
저녁식사 : 252kcal (40.13%)
| [해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 16kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| [소와나무] 복숭아요거트 (1개, 85g) | 85kcal |
운동 : 152kcal
| 산책 걷기 (40분) | 152kcal |
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