식욕 참는게 제일 어려운 것 같아요
스트레스 쌓일 때마다 먹을걸로 푸는데 이걸 바꾸는게 제일 힘든 것 같아요 ㅠㅠ 물도 마셔보고 아몬드 같이 건강한 걸로 대체해 보려고 노력은 하는데 어렵네요...
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저도 지금 죽도록 참는중! 낮엔 먹고 싶은거 하나씩은 꼭 먹어요.