저는 다리저릴땐 잠깐 다리를 내렸다가 괜찮아지면 다시 시작해요~~

근육형몸매 오홍~~ 팁 감사합니다.
낼은 그렇게함해봐야겠네요

희권희윤맘 허리안좋으신분들은 엉덩이와벽사이에 담요말아넣고 하면좋다고 들었어요

Ayumin 개인마다 느껴지는 통증부위가 틀린가보내요

전 허리통증이있어서 옴청 힘들더라구요
그래도하고나면 시원하다는 ㅎ
근데10분이상못하겠더라구요ㅜㅜㅜㅜ

전 무릎 밑에 허벅지근육이 아프더라구요 ㅠㅠ

사리곰탕 피가 아래로 내려와 그런가봐요..
저만 그런줄알았더니 다 같은증상이네요^^

메리포핀스 저도 어제 오늘 하고나서 증세가똑같아 내가 골반이 틀어져그런가 했어요ㅋ

저도 그래요! 다른땐 안그랬는데 어제부터 계속 발가락 차가워지고 그래요.. 그래서 오늘 수면양말 신고 해봤는데 그래도 차갑고..

ㅎㅎ네^^지금하고있는데 좀 그래요 ㅠ 좀움직이면 괜차나지던데요?