다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 황금기간이란게...
함냐함냐함
- 2015.01.27 16:51
- 362
- 2
생리후 일주일간 다이어트황금기간이라고 하던데...그때 식단 빡세게 조절하고 운동하고 뺀 살은 후에 느슨하게 운동해도 요요는 안오겠죠...??
당연히 먹는건 조심해야겠지만....또르르...
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답변감사해용^^*
일주일간 운동안했는데 살안쪘어요~물론 폭식하면 안 되겠지만요~걱정마세요^^