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다이어트 고민&질문

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킥복싱 다이어트

다신등급

교룡반점
  • 2015.01.22 10:50
  • 370
  • 2

킥복싱이 1시간 40분 정도만 해도 1000kcal가 소모되던데 하루 1000kcal먹고 1000kcal소모하면
나중에 요요안오겠죠?

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  • 초보
    깅지 2015.01.22 13:51

    저도 킥복싱 했었는데 운동 꾸준히만하면 요요안올거에요 저는 안왔다가 운동 그만하고서 쪘어요ㅜㅜ 복싱 다니면서 몸무게가 줄기보단 몸무게유지만 되고 살이 근육으로 변하는?

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  • 지존
    45되는날까지💪 2015.01.22 11:15

    저도킥복싱4개월짼데 킥복싱운동은정말강추👍

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