다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시는 게 참
망고스무디
- 2016.03.27 07:32
- 79
- 3
너무 어렵네요. 원래 액체류를 많이 못마시는 것도 있고, 습관처럼 물을 거의 안마시니까 하루에 300ml 겨우 마시는 거 같아요ㅠㅜ 엄청 짜게 먹은 날이 아니면 갈증이 잘 안느껴져서 더 그런 거 같기도 하구.
장이 약해서 물 많이 마시면 또 배탈도 자주 나게 되고... 역시 의식적으로 자꾸 마셔주는 수 밖에 없겠죠? 보통 물 2리터를 어떻게 배분해서 마시시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 물을 잘 못마셔요. 계속 먹으면 진짜 속이 안좋아서... 생수병에 그냥 먹으면 더 못마셔서 저는 속이 안보이는 텀블러에 발포비타민 넣고 먹었어요. 속이 안보이니까 여기까지 먹어야겠다는 압박감도 없고 발포비타민을 넣으니까 물 비린내가 안나서 좋았고요
기상후 한잔,각식사 30분전,식사2시간후,잠자기전 이렇게하면 8잔이 됩니다
2리터 마시는거 힘들더린구요 ㅎㅎ 어제가 3일차인데 얼굴이 부어 그만 하기로 했어요