다이어트 일기
03월 26일 (음식 1459kcal, 운동 330kcal)
skskt
- 2016.03.26 09:05
- 36
- 0
아침식사 : 135kcal (9.25%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
점심식사 : 271kcal (18.57%)
| [포스트] 아몬드푸레이크 (1인분, 40g) | 151kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 1,053kcal (72.17%)
| 돼지목살 (1회분, 200g) | 528kcal |
| [카스]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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