다이어트 일기
03월 28일 (음식 1088kcal, 운동 700kcal)
리브♡♡
- 2016.03.24 21:20
- 42
- 0
아침식사 : 332kcal (30.51%)
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| 딸기 (1개, 79g) | 19kcal |
| 사과 (1회분, 46g) | 26kcal |
| 시루떡 붉은팥고물 (1조각, 49g) | 100kcal |
점심식사 : 685kcal (62.96%)
| 삶은 계란 (1개, 51g) | 80kcal |
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 30kcal |
| [삼양] 짜짜로니 (1봉지, 140g) | 575kcal |
저녁식사 : 28kcal (2.57%)
| 오렌지 (1개, 98g) | 28kcal |
간식 : 43kcal (3.95%)
| 매실청 (1인분, 16g) | 43kcal |
운동 : 700kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 스트레칭 (25분) | 100kcal |
| 스트레칭 (30분) | 90kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기