다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법기간때 운동
Ayumin
1
- 2015.01.13 15:06
- 262
- 4
아직 마법에 걸리진 않았지만
정말로 마법기간때 간단한 스트레칭만 해도 되나요?
식단은 원래 하던 다이어트식단 지키면서요?
고민이네요 ㅠㅠ
다신분들은 어떻게 하시는지요..
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쪼꼬우유짱 저도 그래야 될까봐요 ㅎㅎ 하비라서 하체만 했었는데 상체운동위주로 하면 좀 낫겠네요
마법후일주일이 황금기였군요
식단은 그대로 하고 상체운동 위주로 하고 하체는 간단한 스트레칭만 했어요 그냥 있기엔 몸이 찌뿌둥 해서요^^
하얀방웅 운동이 습관이 되니까 며칠 안한다고 생각하니 말짱 도루묵 될까봐 걱정되서요 ㅎㅎ 다행이네요 답글 감사드려요