다이어트 일기
03월 21일 (음식 1317kcal, 운동 840kcal)
찌룩
- 2016.03.21 12:14
- 67
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아침식사 : 329kcal (24.98%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
점심식사 : 94kcal (7.14%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
저녁식사 : 729kcal (55.35%)
| [하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
간식 : 165kcal (12.53%)
| [오리온제과] 대단한나쵸 (1회분, 30g) | 165kcal |
운동 : 840kcal
| 방송댄스 (120분) | 840kcal |
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