아름다운 4050을 위하여:리즈백
10/14~15
saragil
- 2026.10.17 10:40
- 10
- 2
운동없이 음주^^
점심 백반, 저녁엔 또띠아 남편은 그냥 밥에 막걸리 ㅋ 운동가려고 단백질쉐이크도 먹었는데.... 결국 많이 먹은 날이됐다.
필테, 하이킹, 음주^^
오늘은 술만 빼면 참 좋은 식단 ㅋㅋ
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열운 하셨으니 술쯤이야😅 저도 하이킹 가고 싶네요. 전 요즘 이 황금 같은 가을날을 그냥 보내고 있으니 속이 쓰립니다요 ㅡ.ㅡ
우와 그래도 운동 엄청 열심히 하셨어요~👍👍회가 쫀득해보이니 참 맛있었겠어요~~