다이어트 일기
09월 18일 (음식 1134kcal)
꼬르륵!!
- 2026.09.18 21:50
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- 음식
- 운동
1134/ 983
0/ 164
실패
(315)
아침식사 : 310kcal (27.34%)
| 호두 | 52kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 매일 바이오 무가당 저지방 그릭요거트 | 56kcal |
| 오 그래놀라 저당 | 97kcal |
| 구운계란 | 70kcal |
점심식사 : 498kcal (43.92%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| 아임닭 맛있는 닭가슴살 볶음밥 김치 | 320kcal |
저녁식사 : 326kcal (28.75%)
| [BSN] 신타6 단백질보충제 | 200kcal |
| 구운계란 | 126kcal |
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