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다이어트 식단

09월 02일( 점심식사 846kcal)

다신등급

카@mayte1974
  • 2026.09.02 13:06
  • 1
  • 0
점심 846kcal 13:03
탄수화물(43.2%) 125.14 / 290g
단백질(81.2%) 43.02 / 53g
지방(65.5%) 28.81/ 44g
청국장찌개
(3인분, 550g)
 255kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
김자반
(2소접시, 30g)
 132kcal
묵은지볶음
(1그릇, 100g)
 65kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
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