다이어트 일기
08월 20일 (음식 761kcal, 운동 440kcal)
네로25
- 2026.08.22 14:44
- 1
- 0
- 음식
- 운동
761/ 1214
440/ 202
성공
(691)
아침식사 : 60kcal (7.88%)
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 10kcal |
| ?이디야 스페셜 골드블렌드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 533kcal (70.04%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 잡곡밥 | 80kcal |
| 돼지고기 목살 | 428kcal |
저녁식사 : 168kcal (22.08%)
| 더 단백 드링크 다크초코 | 168kcal |
운동 : 440kcal
| 훌라후프 | 120kcal |
| 김쌤 | 320kcal |
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