다이어트 식단
08월 17일( 저녁식사 791kcal)
네@yw21412006
- 2026.08.17 20:43
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저녁 791kcal 20:41
탄수화물(24.7%) 116.36 / 472g
단백질(33.5%) 28.78 / 86g
지방(33.9%) 24.42/ 72g
| 부침개 (1/2인분, 249g) | 354kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
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