다이어트 식단
08월 16일( 점심식사 257kcal)
sun^^
- 2026.08.16 17:11
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새우탕 라면 36=130 김치 45=11 총 141 러닝머신 20.10=93 걷기 22=48 총 142
점심 257kcal 11:48
탄수화물(12.9%) 35.28 / 274g
단백질(40.9%) 20.46 / 50g
지방(8.3%) 3.47/ 42g
| 다이소-아귀포스틱 (1회, 30g) | 95kcal |
| 다이소-피시스낵 (1회, 27g) | 93kcal |
| 표고버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 검은콩깨보리건빵(2개) (1회, 4g) | 16kcal |
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