다이어트 식단
08월 13일( 야식 162kcal)
sun^^
- 2026.08.13 19:57
- 3
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건빵 9=39 러닝머신 8.30=39 오이 235=21 걷기 10=21
야식 162kcal 21:17
탄수화물(5.7%) 15.44 / 272g
단백질(21.9%) 10.93 / 50g
지방(14.8%) 6.06/ 41g
| 진한콩물 (1회, 273ml) | 136kcal |
| 검은콩깨보리건빵 (1/2개, 6g) | 26kcal |
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