자유게시판
탄단지 비율
Aaaaaz
- 2026.07.20 12:42
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탄수화물 무조건 적게 먹는다고 좋은건 아니라는말 몸으로 느껴요
탄수 양을 쪼끔올리니까 운동도 잘되고, 몸무게도 훅 주네요
뭐든지 적당히가 중요한거같아요
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