다이어트 식단
06월 25일( 오전간식 337kcal)
치유37
- 2026.06.25 10:33
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오전간식 337kcal 00:23
탄수화물(5.4%) 17.57 / 328g
단백질(37.8%) 22.68 / 60g
지방(19.3%) 9.65/ 50g
| 연세 저지방우유 (1개, 190ml) | 80kcal |
| 콘트라베이스블랙 (1회, 500ml) | 20kcal |
| 밥반공기 (1회, 60g) | 90kcal |
| 계란말이 (1회, 40g) | 77kcal |
| 순살 삼치구이 (1회, 30g) | 54kcal |
| 저염무김치 (1회, 40g) | 16kcal |
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