인간의조건과함께하는다이어트
정멍
인간의조건 프로그램을보며 밀가루 설탕 섭취를 줄이자!!라고 다짐하며 실천하고있습니다.이번회차엔 나트륨이더라구요~ 한 가지 더 포함시켜 나트륨의 섭취도 줄이고있습니다!!여러분도 함께해요!!!!ㅋㅋ 몸이 가벼워질거에요😊
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스쿼트나 팔굽혀펴기 등등 돔 받을수 있는 어플 아시는분 공유 부탁드..
갠소하고있던것들
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