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걷기 칼로리 소모가 몸무게 반영된건가요?
빨강깽이
- 2026.05.20 10:44
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몸무게에 따라 걷는데 칼로리소모가 다른걸로 알고있는데 만보기 키면 몸무게 반영되서 칼로리 소모되는건가요?
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안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.
운동 소모 칼로리는 알고 계신 것 처럼 성별, 나이, 키, 몸무게 등 기본적인 특성외에도 개인의 특성, 기초대사량, 신진대사, 컨디션, 운동자세, 운동강도 등등의 변수가 많으며, 조건에 따라 소모 칼로리가 달라지게 됩니다.
다이어트신에서 제공하는 운동 소모 칼로리의 경우 회원님의 신체적 특성이나 변수 등이 고려되지 않은 운동 칼로리로 운동관리를 위한 참고 수치로 제공해드리고 있습니다.
문의주신 만보기 칼로리 역시 개인의 특성과 경사, 착용 신발 등의 걷기 환경이나 보폭, 자세, 속도 등의 조건에 대한 부분이 고려되지 않은 참고 수치로 제공해드리고 있습니다.
감사합니다.