목표&다짐
목표 1년,70kg까지 빼기입니다
건강한날들만s
- 2026.05.17 14:57
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다이어트 몇번 실패한 적 있는 저랍니다
20대때는 극단적으로 한 탓에 요요도 겪고 몸이 아프며
실패하고 30대 초중반때는 작심삼일 즉 의지가 없어서
실패했죠
지금은 고혈압은 아니지만 혈압이 좀 있는 편이라고 해서
혈압약 복용 중이거든요, 병원에서 다이어트 해야 혈압 좀 낮아질거라고
해서 7일부터 다이어트 시작했어요
무리안하고 진행하고 있답니다
30대의 마지막을 의미있게 보내고자 다이어트 시작하는것도 있고
혈압약도 빨리 끊어내고 싶어 시작했슴당!
이번엔 열심히 실패 안하고 꾸준히 하게씀당!!
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