안녕하세요~^4일만에 인사요🥰

월요일에 세 사무실 가구들이기 이사하고
화요일에는 짐 들이구~ 정리하고
이틀내내 바뻤어요^^ 요새 반이사라
포장을 못하니 은근 더 힘들네요♡
어제는 대구출장으로 아침9시 출발해서
점심미팅, 교육, 저녁미팅으로 새벽2시에
귀가헸어요🤣
3일동안 엄청 먹었슴다~ 피곤해서~

오늘은 간맘에 재택근무하먄서 전화만 ㅋ
피곤한지 매직이 일주일이나 빨리시작😂

내일은 하루 쉬고 골프가는데 대박😁
이번주는 공체가 많이 불길합니다~ㅎ

오늘은 아침, 잠심, 간식, 저녁 싹다~
집에 있는거로 간단히 해먹었어요^^
오늘은 그냥 쉽니다요♡

아침과 점심이 바뀌었는데~
다시 쓰기 힘들어서 칼로리가 거꾸로^^

아침10시* 사과1개와 두유

점심2시* 참치김치찌개와 계란말이, 밥

간식4시* 누룽지 팝 달콤한 맛 2개
(1개에 조그만게 102칼로리..ㅎㅎㅎ)
이사할때 직원이 한봉지사왔는데 와유
너무 손이가사.. 한봉지 16개짜리 사다줘서
계솓 먹네요.. ㅋㅋㅋ

저녁8시* 가쓰오우동1/2+ 어묵3꼬치

ㅎㅎㅎ 요랗게 잘먹고 쉬다가^^ 자러~ ㅎ
이범주는 운동이랑 식단 못해서
친구들에게 미안해요😇
내일은 운동하고 스트레스 풀고 올께요^^