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박용우의 마이옵티멀 다이어트와 간헐적 단식으로 다이어트 성공하기

29일

다신등급

진57
  • 2026.04.29 21:33
  • 18
  • 1

29일

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스피닝40분
스쿼트200회

6시 이후 금식하기
내 위장은 쉬어야한다ㅎ

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  • 다신
    163/55향하여 2026.04.29 22:15

    스피닝 꾸준히 잘하시네요. 식단도 잘하셨어요.ㅋ

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