박용우의 마이옵티멀 다이어트와 간헐적 단식으로 다이어트 성공하기
4월30일(마이옵티멀 준비기)
163/55향하여
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- 2026.04.30 11:17
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(공체 61.8kg) 18시간 공복했더니 원상복귀 완료!
아침식사: 무가당두유1개, 아메리카노1잔
점심식사: 쑥개떡2개, 무가당두유1잔, 아메리카노2잔, 레몬단쉐1잔
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