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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육이 더 많은 분들 도와주세요ㅠㅠ

다신등급

네보리
  • 2026.04.22 12:47
  • 6
  • 2

원래 체질이 지방보다 근육이 더 많은 쉽게말해 근돼입니다..그렇다고 지방이 없는건 아닌데, 문제라면 운동을 하면 지방이 빠지는 만큼 근육도 너무 잘 붙어서ㅠㅠ 저는 체중이 줄어드는 것 보다도 둘레가 줄어들었으면 좋겠는데ㅠㅠ 그게 어려워요ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠ 추천 운동있으면 알려주세요ㅠㅠ

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  • 정석
    수니수니맘 2026.04.22 23:03

    유산소하세요~~

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  • 정석
    수니수니맘 2026.04.23 14:51

    근육 잘생기는 몸!
    매우 부럽습니다

    답글
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