다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 447kcal)
카@thdgus1672
- 2026.04.17 10:21
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아침 447kcal 10:05
탄수화물(9.2%) 33.70 / 367g
단백질(71.3%) 47.80 / 67g
지방(10.3%) 5.75/ 56g
| 한끼통살 닭가슴살 떡볶이 (1회분, 100g) | 120kcal |
| 삶은 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 볶은땅콩 (1개, 55g) | 55kcal |
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1회, 100g) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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