다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 414kcal)
카@thdgus1672
- 2026.04.17 10:11
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아침 414kcal 10:05
탄수화물(6.8%) 24.95 / 367g
단백질(71.5%) 47.90 / 67g
지방(10.4%) 5.80/ 56g
| 한끼통살 닭가슴살 떡볶이 (1회분, 100g) | 120kcal |
| 삶은 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 볶은땅콩 (1개, 55g) | 55kcal |
| 흰쌀파로밥(1:1) (1회, 50g) | 60kcal |
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1회, 100g) | 120kcal |
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