다이어트 식단
04월 15일( 아침식사 378kcal)
금비로미
- 2026.04.15 10:54
- 3
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아침 378kcal 10:49
탄수화물(6.5%) 23.20 / 355g
단백질(55.7%) 36.19 / 65g
지방(17.4%) 9.39/ 54g
| 노브랜드 그릭요거트 (1회, 40g) | 68kcal |
| 삶은달갈 (2회, 200g) | 150kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1/2회, 50g) | 57kcal |
| 양배추 찜 (1.5회, 140g) | 44kcal |
| 팽이버섯 (1봉지, 150g) | 59kcal |
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