다이어트 식단
04월 15일( 아침식사 348kcal)
귀요미jn
- 2026.04.15 10:48
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아침 348kcal 10:42
탄수화물(13.6%) 35.02 / 257g
단백질(34.3%) 16.11 / 47g
지방(42.5%) 16.56/ 39g
| 양배추 (1회, 39g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 14g) | 2kcal |
| 레드비트 (1회분, 14g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 38g) | 21kcal |
| 키위 (1개, 47g) | 25kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 그릭요거트 (1회, 75g) | 75kcal |
| 견과류 (1회, 12g) | 74kcal |
| 붕어빵 (1개, 31g) | 68kcal |
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