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다이어트 식단

03월 19일( 저녁식사 225kcal)

다신등급

sun^^

  • 2026.03.19 19:19
  • 2
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저녁 225kcal 19:18
탄수화물(4.2%) 11.43 / 274g
단백질(45.1%) 22.53 / 50g
지방(25.0%) 10.49/ 42g
8. 외식-콩나물국밥(계란, 밥제외)
(1회, 290g)
115kcal
순두부
(1인분, 100g)
47kcal
쌀밥
(1/4공기, 20g)
29kcal
무생채(식약처/대표)
(1/2회, 70g)
34kcal
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