다이어트 식단
03월 12일( 점심식사 417kcal)
smilsun7711
- 2026.03.13 05:45
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점심 417kcal 11:59
탄수화물(5.8%) 18.85 / 324g
단백질(40.4%) 23.85 / 59g
지방(65.1%) 32.53/ 50g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
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