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다이어트 식단

01월 31일( 아침식사 294kcal)

다신등급

난55kg된다

  • 2026.01.31 09:31
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아침 294kcal 09:30
탄수화물(4.0%) 13.00 / 324g
단백질(12.7%) 7.50 / 59g
지방(46.4%) 22.74/ 49g
그릭요거트
(1회, 90g)
90kcal
[곰곰] 바쏘 엑스트라버진 올리브오일
(1회, 15ml)
124kcal
치아씨드
(1회, 15g)
80kcal
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