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마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기

29일

다신등급

진57
  • 2026.01.29 22:45
  • 12
  • 6

29일

29일

29일

29일


5시. 파로밥비빔밥 1그릇

6시30분 사과 1/2조각

7시이후 금식히기

스피닝50분

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  • 다신
    대단한ㄴ 2026.01.30 10:08

    운동 정말 꾸준하게 잘하신다요👍👍
    전 막둥이 얼집 가는 날만 기다리고있네요 ㅎㅎ

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  • 지존
    재듕 2026.01.29 22:54

    스피닝 👏최고에요!!

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2026.01.29 22:50

    스피닝 저녁에 하시는 거예요? 저도 운동 끊을까 고민 중인데.

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2026.01.29 22:50

    오늘도 수고하셨어요!!!

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  • 정석
    진57 2026.01.29 23:57

    네~ 저녁에 운동 해요~
    저녁에 운동하니.. 야식 안먹고
    좋아요ㅎ

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2026.01.29 23:58

    진57 야식도 안드시고 대단해요.쐇팅!!!

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