다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 1308kcal)
카@bird798
- 2026.01.14 12:11
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점심 1308kcal 12:10
탄수화물(35.2%) 157.60 / 448g
단백질(81.5%) 66.82 / 82g
지방(62.6%) 42.57/ 68g
| 치즈돈까스 (1인분, 250g) | 721kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
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