정신 차리자!
2026년 1월 3일 토요일 공체
4리즈
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- 2026.01.03 10:19
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새해 첫 공체입니다.
어제의 저녁모임으로~ 오늘 공체는!!
55.29kg 으로~ 예상대로^
공체는 중간점검이니 스트레스까진
아니지만 살짝 신경쓰여여~ ㅎㅎ
2025년 12월 평균은 55이하로 잘유지
올해부터는 매일 체중도 체크하고
월평균 체중도 체크합니다.
그리고 좋은 소식^^
2025년 평균은 54.5kg으로..큰변화가
없었는데^^
ㅎㅎ 저 사이즈가 줄었어요^^
기본체형이 얼굴머리랑 손,발이 작은편
가슴과 골반이 큰? 허리짧고 다리가 긴~
(말로쓰니 넘 웃기네요)
가슴사이즈(저 C컵)가 있어 M(95호)에서
이제 S(90)으로 줄었어요^
골반이 큰편이라 허리사이즈 28~29사이즈
에서 26~27사이즈로 변경^^
이제 66기본에서 스타일맞게 슬림핏으로
입는 운동복, 청바지, 티셔츠등은 이제
55사이즈입습니다.
ㅋㅋ...저 55반 됬습니다. 프하하
주말 행복하게 보내세요^^
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우와! 사이즈가 엄청 줄었네요.
축하축하해요^^
우리방 수지&테리아님 두분 40대^
원래 40몸무게는 힘들어요~
우리방 눈높이가 너무 높아서 일년동안
최대한 음주와 폭식과 주2회 운동이라도
해야지~ 민폐안끼치게 하는 저의 몸무림은
두분은 힘입니다~ 올한해도 응원과 사랑 부탁드려요♡
수지님.아래 테리아님 댓글 넘 웃겨요^
수지님은 30대에요? 아님 40대에요?
테리아님때문에 급 궁금요~ ^^
기본체형이 완전 미인체형아닌가요?
워너비체형이신대요~!!👍👍👍리즈님키에 55사이즈면 완전 늘씬~~~👏👏👏
저는 상체는 44까지.하체는 66까지도 커버합니다.😆😆😆
저도 올해는 리즈님따라 월평균 내봐야겠어요.😍
아닙니다^^ 이게 바로 숫자놀이죠^
저는 평범합니다~
우리방 수지&테리아님 두분 40대^
원래 40몸무게는 힘들어요~
우리방 눈높이가 너무 높아서 일년동안
최대한 음주와 폭식과 주2회 운동이라도
해야지~ 민폐안끼치게 하는 저의 몸무림은
두분은 힘입니다~ 올한해도 응원과 사랑 부탁드려요♡
4리즈 수지님이 40대이신줄 몰랐네요!!
팔팔한30대이신줄~~!!
terria ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나이말고 몸무게요^^ 빵터져요~
제가 잘못썻네요^^
사실 두분은 48킬로잖아요.
그게 세상 어렵다구요~ ㅋㅋ
4리즈 저는 50대로 2025년 지냈는데.
40대라니요~~~ 🤣🤣🤣🤣🤣
남편이 웃습니다..
terria 테리아님 50대에요? 대박~
그럼 저랑 몇살 차이가 ~ 그런데!!
운동량에너지가 이렇게 차이가 나요?
지난번 골프사진^ 완전 영하고 귀엽던데요~ 와우^^
4리즈 아니아니~~~50kg대 체중이요.ㅋㅋ
리즈님과 저는 오늘 하루종일 숫자놀이ㅋ
근데 나이도 곧 50대가 되기는 합니다!!